Al ruim 25 jaar houd ik mij bezig met Ayurveda. Ayurveda wordt wel de moeder van alle geneeswijzen genoemd. In de Bhagavad-gita (een 5200 jaar oud heilig boek uit India) wordt al verwezen naar de Ayurveda.
De Ayurveda is ruim 30 eeuwen voor Christus in India ontstaan en wordt daar nog steeds onderwezen en toegepast, nu ook wereldwijd in Universiteiten en klinieken. “Ayus” betekent “leven” en “veda” betekent ” kennis”. Ayurveda is een gezondheidswetenschap die de genezende kracht van kruiden, mineralen en andere natuurlijke middelen gebruikt.

Men gaat uit van drie abstracte begrippen. Deze basisbegrippen, vata, pitta en kapha, worden dosha’s genoemd. Ze vertegenwoordigen de volgende functies:

• Vata: beweging, transportatie; element: ether en lucht.
• Pitta: transformatie; element: vuur.
• Kapha: weefselvormend, cohesie; element: water en aarde.

Ziekte ontstaat na een langdurige storing van het evenwicht tussen de dosha’s. De Ayurvedische geneeskunde heeft tot doel de verstoring in de dosha’s te corrigeren. Een belangrijk onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde wordt gevormd door massage.
Evenwicht tussen de drie dosha’s resulteert in een goede gezondheid. Ayurveda wordt erkend door de WHO (World Health Organisation), richt zich op preventie en genezing. De westerse gezondheidszorg neemt steeds meer de principes van de Ayurveda serieus:
Ayurveda maakt gebruik van massages, kruidenmedicijnen en adviezen voor voeding en een juiste levenswijze, in overeenstemming met jouw constitutie.